面接の練習をする4つのメリットとチェックしたいポイント

面接の練習をする4つのメリット

はじめに、面接の練習をする4つのメリットをご紹介します。

伝わりやすい回答を準備することができる

1つ目は、採用担当者に伝わりやすい回答を準備できるという点です。

面接は、採用担当者の質問に対して相手がしっかりと理解できるように、わかりやすく回答しなければなりません。もし、練習をしていない場合、言葉選びや話す順番を間違えてしまう可能性があります。これにより、言いたいことが伝わらなかったり、誤解が生じてしまったりすることも多く、評価に悪い影響を与えやすいです。

一方、面接の練習をしっかりしておくことで、適切な構成を準備したり、話す一文の長さを調節したりすることができます。これにより、採用担当者の質問に対してスムーズに答えられるようになるので、その点が大きなメリットです。

自然な受け答えができるようになる

2つ目のメリットは、自然な受け答えができるようになるという点です。

面接の練習では、聞かれやすい質問をあらかじめ選定し、その質問に対して何度も口頭で答える練習を行います。この受け答えを繰り返し行うことで、質問に対して自然な回答ができるようになります。

もし、角度を変えた質問をされたとしても要点をしっかりと記憶しているため、柔軟に対応することができます。自然な受け答えは採用担当者に良い印象を与えやすいので、練習のメリットであるといえるでしょう。

対応の仕方を改善できる

3つ目のメリットは、対応の仕方を改善できるという点です。

面接の練習は一人ではなく、複数人で行う場合もあります。例えば、就活生であれば友達同士で練習することも珍しくありません。その際に、自分の対応の仕方に対してアドバイスをもらうことができます。例えば、話し方が速いというような改善すべき部分を指摘してもらうことができるので、課題を解決した上で面接に挑むことができるでしょう。

心に余裕が生まれやすい

4つ目のメリットは、心に余裕が生まれやすいという点です。

面接の練習では、入室から退室までの立ち振る舞いなどをシミュレーションします。また、自己PRを述べたり、質問に対する受け答えの練習を何度もしたりするため、このような疑似体験によって心に余裕が生まれやすいです。

心に余裕が生まれると緊張せずに面接に挑むことができたり、自信がついたりします。そのため、心に余裕が生まれやすいという点も面接の練習をする大きなメリットのひとつです。

面接の練習でチェックしたいポイント

面接の練習でチェックしておきたいポイントは4つです。それぞれのポイントについて詳しく解説します。

話し方

1つ目は、話し方です。

角度を変えた質問がきたときに、答えがすぐに思い浮かばず「え～と」や「あの～」とはじめに言ってしまう方もいます。これは話し方として適切ではありません。このような話し方の癖があるという方は、「私のアピールポイントについては」というように、相手の質問を繰り返して話すと聞き取りやすくなるでしょう。

また、普段の口癖や貧乏ゆすりなど無意識にやってしまう癖がないか練習で確認し、改善しておくことも重要です。

表情

2つ目は、表情です。

面接の練習のときは表情をチェックするようにします。面接は人前で話すため、不慣れな方は緊張してしまう人も多いです。自然とこわばった顔になってしまったり、表情が不自然になってしまったりする可能性もあります。

練習では、できるだけ自然な表情で話すように心がけるようにしましょう。また、面接官の目を見て落ち着いて話すように練習するのがおすすめです。

身振り手振り

3つ目は、身振り手振りです。

身振り手振りは自然なものが好ましいとされています。ジェスチャーは非言語コミュニケーションのひとつであり、うまく活用すれば話に説得力を持たせられるという点がメリットです。一方、あまりにも身振り手振りが大きかったり、回数が多かったりすると落ち着きがない人と思われる可能性もあります。そのため、身振り手振りが大きい方は控えめにしたり、回数が多い人は重要な部分だけジェスチャーをつけるようにしたりするのがおすすめです。

服装

4つ目は、服装です。

服装などの身だしなみは、第一印象に大きな影響を与えるため、チェックしておきたい重要なポイントになります。スムーズな受け答えができたとしても服装がふさわしくない場合、採用担当者に悪い印象を抱かせてしまいやすいです。

まずは、面接にふさわしい服装を調べた上で、最適な服装を身に付けるようにしましょう。また、面接をする前に、その服装を身に付けて本番さながらの面接を一度行うのがおすすめです。

オンライン面接練習の2つのコツ

対面で面接を行う方も多いですが、現在企業の中には採用プロセスの中にオンライン面接を採用するところも少なくありません。対面の面接とは異なりオンライン面接はWeb会議システムなどを通じて行われるため、練習の仕方が少し変化します。

ここでは、オンライン面接の練習のコツをいくつかご紹介しますので、オンライン面接の予定がある方は、ぜひ参考にしてください。

練習の様子を録画する

オンライン面接はWeb会議システムを通じて行われます。そのため、自分が相手の画面にどのように映っているのかが重要なポイントです。

Web会議システムには録画機能が搭載されているものもあります。この機能を利用して練習の様子を録画することで、見直し・改善ができるのでおすすめです。

本番と同じ環境で練習を行う

本番と同じ環境で練習をするのがおすすめです。

オンライン面接は、画面を通して採用するかどうかを決めるため、白色の背景の場所を選んだり、逆光がないように調整したりします。対面とは違い画面の映り方が重要となるため、本番の環境で練習を行い、練習の中で好ましくない部分は改善を図るのが適切です。

また、Web会議システムには、明るさを調節する機能などがあります。そのような機能を利用する場合、練習の段階で設定しておくようにしましょう。

まとめ

今回は、面接の練習をするメリットやチェックポイントなどについていくつかご紹介しました。面接の練習をすることで、心に余裕が生まれたり、自然な受け答えができたりするなどのメリットがあります。

しかし、面接の練習をするためには、集中して取り組めるスペースを確保しなければなりません。実際に、練習場所をどのように確保すればいいのかわからず困っている方もいるのではないでしょうか？そのような方は、コワーキングスペースの活用がおすすめです。

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